春ですね。
春とぷうくんと言えば、、、。
そうです。
睡眠障害の悪化。
そう。。。
寝ません。
寝てくれません。。
やっぱり春は荒れるよね。。。
気圧？？
季節の変わり目？？
なんなんでしょうね？？
春になれば寝ないのお決まりだからね。。。
ほとんどのエンジェルちゃん、春は特に睡眠障害悪化するそうです。
まあ、母は、寝れる時に寝るとしましょう。。。
あっ、アロマオイルを胸骨に塗り込むとリラックス効果UPするそうですよ💛
アロマの先生が教えてくださいました。
お乳とお乳の間にある骨が胸骨です。
胸骨には自律神経の親玉、親分がおるそうです。
なんか調子崩れてるなあと感じた時に、皆様も試しに塗ってみてください。
寝れる人も、寝れない人もリラックスする事はとても大切ですよね。
早速、ぷうくんの胸骨にも塗ってみるとしますかな。